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ヨーガって何?①
ヨガを始めてから、インストラクターになってからもず〜っと考えてきたことかもしれない。 ポーズをとることもヨガ瞑想をすることもヨガ でも、それだけがヨガじゃない。…03. 21. 2023 -
早朝桜YOGA
春に、また陸上競技場にお邪魔することになりました💛 中学生時代、最高!!って感じた場所でもあり、また、挫折を味わった場所✨全く違うフィールドで、また足を踏み入れ…03. 04. 2023 -
生き方としてのヨーガを学ぶ『ヨーガのおはなし』
✨ヨーガとは人生・生き方そのもの✨そう言われても、ピンとこない人も少なくないはず。 この講座は、マットの上のヨーガを「生き方としてのヨーガ」に変える講座です。 …01. 20. 2023 -
あけましておめでとうございます
昨年中は大変お世話になりました。継続してお越しくださった方も、回数が少なくても時間を見つけて通ってくださった方も、通えなくても、気にかけてくださった方も、本当に…01. 03. 2023 -
暮らし方を考える「アーユルヴェーダ基礎講座」
地元の生徒さんから、やってほしい〜とのお声をいただき、アーユルヴェーダ基礎講座を始めます^^きっと、皆様の生活の仕方がどんどん変わってゆき、気づけば、身体だけで…08. 26. 2022