Blog ブログ [お知らせ]

筋肉と筋膜の基礎知識【Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】基礎編　vol.2

前回大好評だったこの講座、またしていただくことにしました＾＾フォームローラーの話をしたら、私、前から家でやってるから、大丈夫！とおっしゃられる方が一定数いらっし…

09. 20. 2023

お知らせ

ワークショップ
O脚やX脚気味の方必見！正しい立ち方講座〜足・骨盤編〜

私たち、保育園？幼稚園？小学校から中学・高校とず〜っとやって来た「気をつけ」私の記憶だとクラス前後にやっていた気がします。ということは、10何年かもの間平日は…

09. 12. 2023

お知らせ

ワークショップ
\ ヴェーダーンタ入門書 /📗サーダナパンチャカン📗7/6スタート！

出会いというのは、ひょんな事からやってきます。私が『ヴェーダーンタ』を学ぶきっかけになったのは、初めてのインドでアーユルヴェーダを習っているときでした。当時…

05. 30. 2023

お知らせ

ヨガ哲学講座
筋肉と筋膜の基礎知識【Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】基礎編

コロナ前にFeetUp講座でお世話になったAyumi先生、私は、以前から筋膜リリースに興味があったのですが、ただコロコロ転がすだけなんだったら、わざわざ講義受け…

05. 17. 2023

お知らせ

ワークショップ
＼自信を持って触れるようになる／アジャスト講座

アジャストとは、adjust調節する、適応する、順応するという意味で、アーサナポーズを深めたり修正するために行うこと。声かけ、プロップスを使ったり、参加者の…

04. 12. 2023

お知らせ

ワークショップ
早朝桜YOGA

春に、また陸上競技場にお邪魔することになりました💛 中学生時代、最高！！って感じた場所でもあり、また、挫折を味わった場所✨全く違うフィールドで、また足を踏み入れ…

03. 04. 2023

お知らせ
あけましておめでとうございます

昨年中は大変お世話になりました。継続してお越しくださった方も、回数が少なくても時間を見つけて通ってくださった方も、通えなくても、気にかけてくださった方も、本当に…

01. 03. 2023

お知らせ
姫路の陸上競技場でヨガ

ご縁があって、私にとって、思い出深い場所、姫路の陸上競技場でヨガクラスをさせていただくことになりました。小学生の時には、年に１回の陸上競技大会に参加させていた…

09. 23. 2022

お知らせ

ワークショップ

Blog ブログ [お知らせ]

筋肉と筋膜の基礎知識【Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】基礎編 vol.2

O脚やX脚気味の方必見！正しい立ち方講座〜足・骨盤編〜

\ ヴェーダーンタ入門書 /📗サーダナパンチャカン📗7/6スタート！

筋肉と筋膜の基礎知識【Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】基礎編

＼自信を持って触れるようになる／アジャスト講座

早朝桜YOGA

あけましておめでとうございます

姫路の陸上競技場でヨガ

カテゴリー

筋肉と筋膜の基礎知識【Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】基礎編　vol.2