楽しみに予定を調整してくださっている皆様へ、
都合により、WSを延期させていただきます。
申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
また予定が決まり次第、こちらにて更新致しますので、
楽しみにお待ちください。
前回基礎編で大好評の筋膜リリース講座の応用編をしていただくことになりました！
応用編って何するの？というと・・・
応用編・座学で学べる全身の筋膜の繋がりを理解しながらリリースしてゆきます。
期待できること
📍どんどん（学びも身体の変化も）ステップアップできる
📍座学を通して解剖学や筋肉、筋膜の知識が身に付く
→ヨガを深めたい方はもちろん、ヨガインストラクターやセラピストさんにも使えます。
📍セルフメンテナンスのレベルが上げられる
📍身体の劇的変化の実感
主な内容
フォームローラー
マッサージボールMB5
ナノLTEマッサージローラーの3点ツールの使い方、
より細部の筋膜調整、トレーニングへの応用
＜座学1時間＞
ツールを使い熟すための解剖学を含めた基礎的な知識やツールの仕組みなど。
基礎編より深く学べます。
＜実践2時間＞
座学をもとに、実践的に動いていきます。
参加者様のお声
参加対象者
Ayumi先生のTriggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座＜基礎編＞を
以前ご参加くださった方のみ、ご参加いただけます。
持ち物
Triggerpoint社の
・GRIDフォームローラー
・マッサージボールMB5
・ナノLTEマッサージローラー
・水分 ・筆記用具
*本講座は、物販目的ではなく、各自ご自宅のケアを目的としておりますので、
ツールを各自購入、ご持参の上、ご受講をお願いします。
日時
2024年3月25(月)9:30~12:30
*都合により延期させていただきます。
場所
たつのスタジオ（たつの市揖保川町市場462）
講師：Ayumi
参加費
7,400円